Det er tre vanlige soveposeformer: mumie, konvolutt og øltønne. Mummi-soveposen, også kjent som "mummistilen", er bred ved skuldrene og smal ved føttene, typisk 75-85 cm bred ved skuldrene og 35-45 cm bred ved føttene. Den gir god varme for vekten og er egnet for kaldere årstider. Konvoluttsoveposen, som navnet tilsier, har samme bredde på skuldre og føtter, som ligner en konvolutt. Den er romsligere og passer for varmere somre og større individer. Hybrid soveposer kombinerer de to stilene, ofte med et konvoluttdesign med en hette i mumiestil.
Den internasjonalt populære soveposestilen har en liten firkantet hette og en strømlinjeformet kroppsform (den bredere delen er ikke ved kragen, men ved skuldrene og albuene). Tidligere ga store, runde hetter vekt og var mindre effektive til å holde varmen. Noen kaller denne nye soveposen en «øltønne», mens andre kaller den en «kokong». Faktisk er de bare varianter av de to første typene soveposer. Når det gjelder design, har den absorbert fordelene med de to første typene soveposer og forkastet manglene, noe som har resultert i en betydelig forbedring i både bærbarhet og komfort.
